मदरलैंड संवाददाता, बेतिया
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जिला रेड क्रॉस द्वारा पाँच दिवसीय ऑनलाईन योग प्रशिक्षण की शुरुआत की गई है। रेड क्रॉस भवन, बेतिया में दीप प्रज्वलित कर कार्यक्रम का उद्घाटन करते हुए सचिव डॉ.जगमोहन कुमार ने कहा कि वैश्विक महामारी कोविड-19 को ध्यान में रखते हुए संयुक्त राष्ट्र संघ ने इस वर्ष का थीम ‘योगा फॉर हेल्थ, योगा ऐट होम’ रखा है। डॉ. कुमार ने कहा कि रेड क्रॉस भवन में सुबह 05:30 बजे से 07:00 तक चल रहे इस प्रशिक्षण में भी लोग सूचना देकर व उपस्थित होकर भाग ले सकते हैं। मुख्य योग प्रशिक्षक जगदेव प्रसाद ने कहा कि योग के महत्व एवं लाभ से आज पूरी दुनिया परिचित है और इसे अपनाकर बहुत लोग स्वस्थ एवं बेहतर जीवन का आनंद ले रहे हैं। प्रशिक्षक टीम के जगदेव प्रसाद, सतीश कुमार, वीणा गुप्ता व संस्कृति ने ग्रीवाचालन, स्कंध खिंचाव, कटि चालन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्धचक्रासन, त्रिकोणासन, भद्रासन, वज्रासन, अर्ध उष्ट्रासन, शशांकासन, उत्तानमंडूकासन, वक्रासन, मकरासन, शलभासन, सेतुबंधासन, उत्तानपादासन, अर्धहलासन, पवनमुक्तासन, शवासन आदि आसन एवं भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी, ध्यान आदि प्राणायाम को करके दिखाया एवं बताया। मौके पर उपस्थित आजीवन सदस्य क्षितिज व्यास, रेड क्रॉस यूथ क्लब के इमरान कुरैशी, विकास कुमार, आदित्य मधुकर, शिक्षिका अंजना कुमारी, हिमांशु कुमार ने ऑनलाईन प्रशिक्षण एवं पूरे कार्यक्रम की व्यवस्था में सक्रिय योगदान दिया।
